إنه موسم البانادول و ڤيتامين ج و الحرص على قسط من الراحة كلما سمحت الظروف بذلك،

كتب/ محمد فكري

————————

فإنه توقيت نزلات البرد الموسمية، و التى فى الغالب تنتشر فيها خليط من ڤيروسات البرد و بعض المتحورات البسيطة الأخرى،
و الأطفال هم الأكثر عرضة و إن كان الكل معرض للإصابة،
الرشح و الصداع و احتقان الحلق و بعض الحمى و السعال الجاف هى أعراض هذه الإصابات العديدة.
واظبوا على مشروبات الشاى و الجنزبيل و القرفة، و كلوا من البرتقال و الجوافة و اليوسفى بشكل يومى، و ارتدوا الملابس الثقيلة، و أقلعوا عن التدخين.